膝關節構造
膝關節 為人體最大且構造最複雜的關節,損傷機會亦較多的開節,屋於滑車關節。它由肌肉、韌帶、骨骼、滑膜、間節軟骨、期節液等結橫組成,起站,走、跑,跳動作以及支撐身糟的作用,其中最重要的就是開節軟骨。
在人體所有闊節中,膝關節的任務最重,是人體最大的承重關節,但同時獲得的營養又相對最差。
軟骨的功能
關節軟骨是一種帶有彈性的堅韌組織,骨骼相連的問節地帶,都由關節軟骨來緩衝骨胳活動時所造成的摩擦,避免在做動作時,因摩擦造成疼痛輿不適。
關節炎分類
1.退行性骨關節炎
關節軟骨退化損傷引發的關節炎症,大部分關節炎是以膝闀節部位的症狀為主,使閱節活動受到影響,主要的症狀是疼痛、發熟、僵硬、腫脹和燮形。在行走的時候會造成一定障礙。與多因素有關,包括年齡、性別、遺傳、肥胖、關節損傷、關節的過度使用、骨質疏鬆等。 2.類風濕關節炎
典型的自身免疫疾病,會長期引起炎性滑膜炎,並且導致關節部位的炎症,這是可以發作在任何年齡段的一種閱節炎。症狀通常是間節僵硬,活動度受限,到了晚期遺會有關節變形以及活動功能喪失的問題。
3.痛風性問節炎
由於體內尿酸過多沉積在關節及周圍組織中引起炎性反應開節炎。多見於體型偏胖的中青年男性。
4.感染性關節炎
指細菌、病毒等微生物入侵闊節腔導致的炎症性關節疾病。多見於身體抵抗力較弱的兒童及老年人,如果感染嚴重的會導致局部組織細胞壞死。
5.關節滑膜炎
一種常見的疾病,主要是在關節部位出現精液或睡脹問題。這是在生活中受到捐傷或者外界因素刺激的時候容易引起的問題。勞捐也是引袋滑膜炎的主要原因之一。
關節炎病症的主要原因
1.軟骨細胞的減少
2.軟骨基質的變性、破壞、減少
3.異常石灰化(骨化、骨刺的形成)
4.滑膜炎、肌腱炎等相闀炎症精索
▶退化性關節炎的臨床表現
輕微症狀
沒有明顯的症狀,或只感到不適或膝部怕冷。一般常表現為關節的僵便不道感,活助後好轉。
早期表現
坐起立行時覺得膝部酸痛不適,走了一陣症狀消失。
中後期表現
活動不能緩解疼痛,且上下樓梯或下蹲、站起有些困難,需手在膝蒸上撐助才行。路走多待膝闀節出現睡脹,甚至可抽出一些淡黃色液體。由於滑膜與關節囊有病變而增厚,活動時會有響聲,如果開節內有游離臊形成,可影響關節活動,並甚至出現關節崎形。
▶退化性關節炎成因
很多人以為闀節退化只會發生在老年人身上,沒有竟能到這是。個慢性過程,現在退化性關節炎的族群有年輕化的趨勢,與許多風險因數有關包括運勒過度,飲食不當,長期姿勢不正確而。導致關節勞損,在健康的軟骨中,人體也會不斷的修復軟骨,但當修復速度趕不上磨損速度時,就會發生關節疼痛、發炎等症狀,而且修復的過程有時候會造成骨置意外的增生,增加合刺的發生機率。
風險類型-風險因數
運動傷害:運動過程中或車禍使關節受傷,出現骨折、韌帶損傷都會加速關節退化。
疾症:肌少症患者由於缺乏肌肉支持,無法幫助關節分擔活動時體重所增加在關節的壓力,加重關節負擔而造成關節磨損及發炎,最常見的就是膝關節退化。
工作性質:長期負重或久站的職業,姿勢不良都會加重關節負擔,加速退化。
食物影響:飲食不節制或服用藥物導致體重過重或肥胖,都會使關節負重增加,加速磨損。
生理因素:女性罹患退化性關節炎使男性的2倍,尤其是更年期以後的女性,女性在中年以後鈣質大量流失,造成骨質稀疏,患病率增加,明顯高於同齡男性。
先天遺傳:關節天生結構性問題使得在活動時特別容易磨損。
預防與解決
退化性閱筒炎的患者或高危險群,最能裡有效的方式便是平日。歆食多注重蛋白霄,鈣骨、維生素 D3的補充,可以強健肌肉和骨骼密度,軟骨素及玻尿酸等對闀節有幫助的營養成分也是輔助保養關節的另一項重要選擇。元歲榮養「步生」含多種修補款骨及增強肌肉力量的成分,特別添加從鮭魚鼻款骨提取的珍貴蛋白聚醣成分,更有效地為關節做最直接的補充。
特別成分介紹
●鮭急鼻款骨提取物(蛋白聚醣)
鮭魚蛋白聚醣被認可為「機能性表示」食品原料,成為日本行之有效的保健素材。蛋白聚糖(proteoglycan,PG),是糖胺聚醣藉由共價鍵結附著在核心蛋白的一種結模特殊的糖蛋白,不僅廣泛分佈於細胞外基質,也存在於細胞表面以及細胞內的分泌顆粒中。
糖胺聚醣分子因為具有硫酸基及羧基,而呈現高度陰電性,其靜電斥力使結構展開,同時具有低壓縮性,足以支撐細胞結構的完整性;此外,糖胺聚醣與「玻尿酸」一樣帶有強力的保水性、黏性和彈性,像海綿一樣支撐起整個軟骨組微,可保護身體免受震動的影響。
鮭魚鼻軟骨的蛋白聚酸在核心蛋白的C端部份還帶有類似於「表皮細胞生長因數(epidermal growth factor)」的片段,可以與細胞上的表皮細胞生長因數受體結合,引起一系列細胞機制反應,其主要功能是作為結締組織的繼維成分(連接玻尿酸,膠原蛋白和彈性蛋白)埋置或被覆的基質,是使開節滑潤的重要成分。
蛋白聚醣之「類表皮細胞生長因數」可活化細胞反應
EGF 藉由與纖維母細胞表面的表皮細胞增殖因數受體 (EGFR) 結合,使其磷酸化後活化了三條細胞內信號傳遞路徑,最終導致細胞增殖,並抑制細胞凋亡等的生化整化。
蛋白聚糖多重維度三效合一,從源頭上緩解關節疼痛,守護關節健康。
●玻尿酸
玻尿酸,又稱為透明質酸,是一種黏多醣的成分,結構為「葡萄糖醛酸」與「乙醯葡萄糖胺」的聚合物,存在於皮膚、闀節等組纖中,口服玻尿酸能保養網節,減少疼痛。早有實檢證明玻尿酸不被胃液或腸液破壞,但經腸道細菌作用後分解成小分子的寡醣類物質,在吸收進入血液後轉移到皮膚、骨骼、關筋、肌肉,且大部分於 48 小時後可被偵測到訊號,大致證明玻尿酸是可以被消化吸收,且分佈到人體許多組織中。
●鯊魚款骨提取物
鯊魚軟骨中,含有豐富的硫酸軟骨素,能活化人體結締組織及細胞,保養和修復軟骨組織,預防關節軟骨退化。
● N-乙醴氨基葡萄糖
N-乙醯氨基葡萄糖有別於一般通過酸分解提取的氨基葡萄糖盟酸(或硫酸)鹽,是一種“天然氨基葡萄糖”,經過長時間的精心酶促分解,不破壊其天然形熊,N- 乙醴氨基葡萄糖輿 D- 葡萄糖醛酸是構成是透明質酸的主要成分,比透明質酸小 400 到3000 倍,容易被人體吸收,支持透明質酸的產生,在關節中起到緩衝塾的作用,以保護每個部位。
●氧化鎂
鎂參與調節肌肉和神經典害性,更是骨骼橫建和功能所必需的元素,補充鎂可改善骨質疏鬆的同時改善肌力不足。
●海藻鈣
原料來源於紅落中的珊瑚科海落,具有從海洋中吸收礳物置和。營養物質並在體內積累的特性。經過幾年的石化,只剩下體內富含碳酸鈣的硬塊,探集後加工成粉末,鈣同時吸收可以增加骨質密度,降低骨折機率,改善骨質疏鬆。
●B- 煙醯胺單核苷酸(NMN)
NMN 能狗有效恢復幹細胞的造骨功能。青表明,幹細胞在通過 NMN 補充 NAD+後,其分化能力和造骨功能得到了極大幅度的回升,因此得出 NMN 可以增強骨管密度,促准賈節新生的。
結論。
●鵝肌肽10%(來自魚肉提取物)
肥胖、愛喝酒、愛吃海鮮或肉類等高嘌呤食物的人士都是痛用性關節炎的高危險人群。如果體內尿酸量過高,或是人體代謝尿酸的能力罪常,多餘的尿醋就會沉精髓內形成結品,而沉精的結晶就可能引起關節腫脹,嚴重時甚至破壞闃節。鵝氨酸被認為通過增加代謝乳酸的“LDH(乳酸脫氬酶)”的量並促進體。內產生的乳酸的代謝來促進過量產生的尿酸的排泄,並能夠抑制尿酸的退量產生,降低尿酸水準。
●氨基酸混合物 BCAA
研究指出,有肌少症前期,肌少症高風險典肌少症之中老年人經由 5調富含支鏈胺基酸的營養補充,在肌力,行走速度輿骨略肌肉量等相關指標均獲得改善。
*除以上特別成分外,還結合器肉提取精華,多種綜合維生素,支持肌肉組纖增生、重整支撐人體肌腱骨胳組織、減慢關節軟骨流失、改善骨質疏鬆,全面提升肌肉耐力、靈活度及行動力,幫助您稠固向前,步出健康人生!
適用範圍
- 減少關節發炎,緩解疼痛
- 補充鈣質,預防骨質疏鬆症
- 增加肌肉量,提升肌耐力
- 抑制尿酸生成與加速排泄
- 提高關節靈活度、行動更敏捷
適合人群
- 長期負重或久站的職業者
- 腰背痛、坐骨痛人士
- 筋骨肌力不足人士
- 日常健身、髓力工作者
- 運動後勞損、紅腫熟痛人士
- 負重者或長者
服用方法
每天1-3 粒,用水或溫開水送服,或遵醫囑