阿膠在古代的《神農本草經》中,已被列為“上品”,上品是指可以多吃而對身體少害或無害的藥物,作為傳統中藥,距今已有兩千年的生產歷史,據聞慈禧曾患習慣性流產,服用阿膠後順利保胎並生下了同治皇帝,被譽為“補血聖藥”。
阿膠以滋補與療效聞名,與人參和鹿茸並列為中藥三大補品,人參和鹿茸功效主要為補氣壯陽、強筋健骨,多為男性補養品,女性養生以血為本,典籍摘要《神農本草經》: 「味甘,平,主心腹,內崩,勞極,灑灑如瘧狀,腰腹痛,四肢酸疼,女子下血安胎。久服輕身益氣。」,所以女性應多服用有補血作用的阿膠。
以血為本 常補氣血
鮮花雖美但花期短暫,女性如花,當花的各部分發育成熟,從花開到凋零的過程就好比女性的一生,青春期(含苞待放)、中年期(絢爛盛放)、更年期(殘敗凋落),每個時期變化非常明顯。惜花人養護長壽花,女性更要養護自己,因生理週期施養,護花長開。
女性易血虛的原因
氣、血、精、津液,氣無形,血有形,氣屬陽,血屬陰,根據陰陽學說中陰陽的概念,將氣與血相並稱,在中醫理論當中,常把氣血作為生命的兩大基本物質,用氣血這兩個字概括所有的生命物質。血液是生命活動的重要物質基礎,人體所需的各種營養成分均需要血液運輸送達全身,為組織器官進行營養供給,產生能量以支持正常生理活動,如果血液虧虛,不能運達五臟六腑、四肢百骸及皮毛筋骨等組織器官,就會出現神氣不足、倦怠乏力、面白無華、心悸失眠、脈細無力等症,因脾為氣血生化之源、營氣和津液同有化生血液之用、精血互生互化為依據可知化生血液與五臟均有關,有各自的作用。女性一生因月經、孕產、分娩、哺乳等特殊生理時期而數傷於血,因而容易形成血虛體質。
▶認識月經與激素變化
月經期Menstrual Phase:腦下垂體前葉( Anterior pituitary)釋放FSH(Follicle-stimulating hormone促濾泡成熟激素),卵巢濾泡開始成熟,除了基底層外,血液及子宮內膜脫落組織由陰道排出,稱為月經。
濾泡期Follicular Phase、增生期Proliferative Phase:FSH繼續分泌,在排卵前24小時下降;LH (Luteinizing hormone促黃體生成素)分泌至最高峰,子宮內膜增厚。
排卵期:雌激素(Estrogen)在排卵前期末時,在血液中達到高峰時,雌激素通知腦垂體前葉( Anterior pituitary)釋放LH,排卵時有大量LH分泌發生排卵。
黃體期Luteal Phase、分泌期Secretory Phase:排卵後的卵泡轉變為黃體組織,隨即開始分泌黃體荷爾蒙,子宮內膜持續增厚和變得柔軟,為受精卵著床做準備,若排出的卵未受精,黃體將快速退化,使得動情素和黃體素分泌量大減,子宮內膜無法維持增厚,則約排卵後第十四天剝落,進入下一個新的月經週期的。
月經週期
月經週期主要由5種激素調控,包括促性腺釋素GnRH、促濾泡成熟激素FSH、促黃體生成素LH、雌激素、黃體素,隨著激素分泌作用的不同,身體與心理都產生不同的變化。在生理期快來的時候,因為經前症候群的關於,容易出現以下症狀:
女性月經期前後飲食禁忌
月經前:及時調和氣血,避免服用熱性食物,可以服用山藥(健脾胃)、當歸、補鐵。
月經期間:陰血下泄,陽氣偏旺,不宜服用溫陽食物,出現腰酸腹脹、體倦,注意營養飲食及多休息。
月經後:為了補充月經期間流失的氣血,需要滋陰養血,最好是能夠服用滋陰養氣血的中藥,如阿膠,也可服用滋補飲品,例如枸杞桂圓紅棗茶。
現代藥理
阿膠由膠原及部分水解產生的賴氨酸、精氨酸、組氨酸等多種氨基酸組成,並含鈣、硫等。阿膠對造血系統有補血和止血的作用,能促進血中紅細胞和血紅蛋白的加速生成,作用優於鐵劑;改善動物體內鈣平衡,促進鈣的吸收和在體內的存留;預防和治療進行性肌營養障礙;能使極低水準之血壓恢復至正常水準,且作用較為持久,可使血壓升高而抗休克。
隨著先進工藝和技術的大量開發,阿膠昔日是皇族貢品,而今走入百姓家,元歲榮養 東角.阿膠丸ROSAKYO選擇上乘阿膠,阿膠是補血、止血之聖藥,對於女性因為血虛造成的月經不調具有很好的恢復調節作用,加入玫瑰精華和鐵劑配合,適合因血虛而面色無華,指甲口唇沒有血色的女性食用。
●阿膠:中國藥典記載性味甘,平。歸肺、肝、腎經。能補血滋陰,潤燥,止血。用於虛萎黃,眩暈心悸,肌痿無力,心煩不眠,虛風內動,肺燥咳嗽,勞嗽咯血,吐血尿血,便血崩漏,妊娠胎漏。
●玫瑰:女性在月經期前後常會有些煩躁,玫瑰花的藥性溫和,能夠理氣活血、疏肝解鬱,情緒上具有鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效,起到調節作用,能安撫、穩定情緒、緩解抑鬱,又有行氣活血、調和臟腑的功效,經常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤,還能改善色斑、美容養顏。
●焦磷酸鐵:鐵是一種人體必需的礦物質,有助於正常紅血球的形成,是構成血紅素與肌紅素的重要成分,有助於氧氣的運送與利用,女性在經期會流血,體內鐵含量降低可導致缺鐵性貧血,因此建議適當補充鐵質。
主要功效
- 加速複元:調經、產後及病後調理身體
- 養血益氣:補氣血恢復元氣
- 預防缺血、貧血:增強造血及止血
- 鎮靜安撫:緩解抑鬱、改善失眠
- 改善體質:抗疲勞及增強免疫
- 滋陰潤燥:養顏美容、美白淡斑
適用人群
- 日常保健,美顏潤肌
- 氣血兩虛、手腳冰冷
- 月經不調的女士
- 準備懷孕,產後進補的女士
- 踏入更年期的女士
服用方法
每天3粒為指導,用水或溫開水送服。